أرشيف الوسم : وصفات خاصة

طريقة عمل بيوريه العدس للأطفال

ذكر الله تعالى نبات العدس في القرآن الكريم؛ حيث قال: (وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي هُوَ أَدْنَى بِالَّذِي هُوَ خَيْرٌ). والعدس هو من النّباتات التي تنتمي إلى الفصيلة القرنيّة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الدجاج المغربي لمرضى السكر

من أهم العوامل المؤثرة في صحة مريض السكر هو تناول اطباق الحمية الغذائية والرجيم و أيضاً كيفية توزيع الوجبات خلال النهار، وإذا كان مريض السكر يستطيع الصوم فإنه لا بد أن يتناول وجبة فيها كل العناصر الغذائية المفيدة و التي تمده بالطاقة و اليوم نقدم لكم طبق الدجاج المغربي لمرضى السكر وهو …

أكمل القراءة »

طريقة عمل بيوريه فواكه للأطفال

يحتاج الأطفال إلى رعايةٍ خاصةٍ في غذائهم من أجل بناء أجسامهم صحيةً قويةً تخلو من الأمراض، ولعل ما يحتاجه الأطفال في أول عمرهم هو الحليب كغذاءٍ أساسي، ولكن بعد عمر الستة شهور يصبح بإمكان الأم أن تنوع من غذاء الطفل وإدخال الفواكه إلى طعامه، حيث إنّ الفواكه ضرورية أيضاً للطفل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مشروب صحي لمرضى الضغط

هذا المشروب هو مشروب يتكون من بعض الفواكه الطبيعية مثل البرتقال والموز والفراولة مع جنين القمح وهو مشروب معروفٌ بفوائدهِ العديدة للجسم وبالأخص لمرضى الضغط، وسنتعرّف على طريقة تحضير هذا مشروب صحي لمرضي الضغط وهي كالآتي. المقادير: 1 و نصف كوب لبن بارد 1 علبة زبادي خالي الدسم 1 عصير برتقالة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كفتة التونة للنباتيين

تعتبر الكفتة واحدة من أشهر الأكلات الغربية الشهية، والمشهورة في المطبخ المصري كذلك، والتي تتميّز بغناها بالعديد من العناصر الغذائية التي تمدّ الجسم بالطاقة، مثل الفيتامينات، والمعادن، إضافةً إلى احتوائها على كمية لا بأس بها من السعرات الحرارية، لذلك ينصح بتناول كميات قليلة منها لمن يعاني من السمنة وكانت الكفتة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل فتة الدجاج لمرضي السكر

يعتبر مرض السكر من الأمراض الشائعة في مختلف الفئات العمريّة نتيجة وجود اضطراب في الإستقلاب مما ينتج عنه تركيز عالي في مستويات سكر الدم الناتج عن نقص الأنسولين أو انخفاض حساسيّة الأنسجة تجاه الأنسولين وبالتالي يجب على مريض السكر إتباع نظام حميّة خاص تمكنّه من التحكم بمستويات السكر في الدم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل المايونيز للدايت

المايونيز هو من الصّلصات الشّهيّة التي لا غنى عنها عند تناول بعض الوجبات الشّهيّة مثل اللّحوم المشويّة والدّجاج المقليّ والسّاندويشات السّريعة والبطاطس المقليّة وغيرها من الوجبات اللذيذة وتلجأ سيّدات المنزل أحياناً إلى تحضيره في المنزل “تعرفي على طريقة تحضيره” بطريقة سهلة وعصريّة وبمكوّنات خفيفة متوفّرة في أي مطبخ ولعل بعض …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الزلابيه لمرضي السكر

الزلابيه هي نوع من أنواع الحلويات العربية الشعبية التقليدية والتي اشتهرت في العديد من الدول العربية وبخاصة دول المغرب العربي. يتم تحضيرها كثيراً في شهر رمضان المبارك كنوع من أنواع التحلية وتعدّ الزلابيه من الوصفات غير الملكفة على الإطلاق، إذ أنّ مكوناتها متوفرة في كل المطابخ وسوف أقدم لكم اليوم …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير معجون حبة البركة مع العسل

يتمّ استعمال العسل الطبيعيّ في العديد من الأغراض العلاجيّة من قبل الكثيرين وهو مليء بالعناصر المفيدة في المجالات الصحيّة والعلاجيّة، أمّا بالنّسبة لحبة البركة فهي معروفة بالنّبات المعجزة؛ وذلك بسبب استخداماتها الشّعبية والتّاريخيّة والدّينيّة، بالإضافة إلى تأثيراتها الصّحيّة التي وجدت في الأبحاث العلمية بالإضافة إلى الفوائد التي وجدت لكلّ من …

أكمل القراءة »

عمل البلوبيف البيتي

البلوبيف يعتبر من المعلبات والتي تحتوي على مواد حافظه غير صحية، فاذا كنتي ممن لا يحبون دخول المعلبات لمنازلهم خوفا من جودة اللحم وطريقة ذبحه على الشريعه فعمله في المنزل يعتبر هو الحل الامثل لكي .. وهو طريقته سهله جدا والنتيجه ممتازة فتحضير اللحوم الجاهزة في المنزل ياخذ وقت و لكن تستحق …

أكمل القراءة »