أرشيف الوسم : مشروب صحي

طريقة عمل شاي الورد بالتوت

يُعتبر شراب الورد من أهم المشروبات الباردة التي تعود إلى المطبخ السوريّ، والتي يكثر تقديمها في فصل الصيف، وذلك يعود لكونها تُنعش الجسم، أمّا من ناحيةٍ صحيّة فإنّ ماء الورد يعود بكثيرٍ من الفوائد على الجسم، فهو مفيدٌ جداً لصحة وسلامة العيون، والبشرة، وغيرها الكثير وسنقدم اليوم طريقة عمل شاي …

أكمل القراءة »

مشروب ديتوكس للدايت

في الآونة الأخيرة، انتشرت أنظمة الديتوكس للريجيم، والتي تعد من أحدث الأنظمة الغذائية الصحية التي تعتمد على تنقية الجسم من السموم المتراكمة لتساعد على خسارة الوزن الزائد. خلال ريجيم الديتوكس ينبغي الامتناع عن تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغير صحية كالدهون والمقليات مع تناول الفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية التي تساعد على …

أكمل القراءة »