أرشيف الوسم : طريقة عمل فاصوليا خضراء

طريقة عمل فاصوليا خضراء لمرضي الكولسترول

طريقة عمل فاصوليا خضراء لمرضي الكولسترول

  المكونات 1 كيلوغرام فاصوليا خضراء 1بصل، حجم كبير 4 ثوم مفروم 4 حبات طماطم مقشرة ومقطعة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل  أسود طريقة التحضير – إقطعي أطراف الفاصوليا ثم إغسلي اللوبياء وقطعي كل واحدة الى 2 أؤ 3 قطع. – في قدر علي النار حمي الزيت و …

أكمل القراءة »