أرشيف الوسم : المشروبات

طريقة تحضير مشروب لمرضي حساسية الأنف

يتعرض الأنف إلى العديد من الأمراض والمشاكل، ومن أبرزها حساسية الأنف، والتي تنتج لأسباب وراثية أو أسباب تتعلق بضعف المناعة في الجسم وكثيراً ما ينتج عن التدخين؛ لذلك سوف نقدم اليوم احد المشروبات التي تساعد على التخلص من حساسية الأنف. المقادير: 1 بصلة مفرومة 7 فصوص ثوم أنصاف ليمون حبة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سموذي البطيخ

يعتبر البطيخ من أصناف الفاكهة التي يحرص عدد كبير من الناس على تناولها في فصل الصيف، و تعود جذور البطيخ إلى شمال أفريقيا، كما و يتوافر من البطيخ عدّة أنواع، منها ما يختلف من ناحية لون قشرته عن الآخر، حيث يمكننا أن نجده بقشرته التي تتراوح في لونها ما بين …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سموذي الأفوكادو بالحليب

يعدّ السموذي من أشهى أنواع العصائر الباردة المنتشرة في جميع أنحاء العالم ويتميز امكانية تحضيره بأكثر من طريقة وبمكوّنات مختلفة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المواد الغذائيّة المهمة لجسم الإنسان ويتم تقديم هذا المشروب في المطاعم إلا أنّ العديد من السيدات يرغبن بتحضيره في المنزل وهو من وصفات المشروبات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل عصير تروبيكال

عصير تروبيكال من أشهر أنواع العصائر في العالم، التي تمنح الجسم الانتعاش، والحيويّة، في جميع الفصول والمواسم كما يتميّز بطعمه اللذيذ جداً، وفوائده العظيمة، ويعدّ وجبة فيتامينات طبيعيّة، تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، إذ يحتوي على طبقة من فاكهة التفاح وفاكهه الاناناس وأخرى من ثمار الفراولة وهذه الفواكه جميعاً …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير ميلك شيك زبدة الفول السوداني

الفول السودانيّ هو عبارة عن أحد أنواع الحبوب التي تحتوي على كمّيّة كبيرة من الزيوت، حيث تُستخدم زيوته في صناعة زبدة الفول السودانيّ أو زيت الفول السودانيّ، وينتشر استعمال زبدة الفول السودانيّ في معظم الدول وخاصّة الدول الغربيّة حيث يستخدمونها كوجبة مغذّية ومشبعة مع التوست والشوكولاتة او العسل او المربّى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مشروب صحي لمرضى الضغط

هذا المشروب هو مشروب يتكون من بعض الفواكه الطبيعية مثل البرتقال والموز والفراولة مع جنين القمح وهو مشروب معروفٌ بفوائدهِ العديدة للجسم وبالأخص لمرضى الضغط، وسنتعرّف على طريقة تحضير هذا مشروب صحي لمرضي الضغط وهي كالآتي. المقادير: 1 و نصف كوب لبن بارد 1 علبة زبادي خالي الدسم 1 عصير برتقالة …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سوبيا بالفسدق

السوبيا من المشروبات الرمضانيه الشعبيه المفضله في السعوديه ويصنع اصلا من الشعير او الخبز الناشف او الشوفان لذلك يتمتع بقيمه غذائيه تعوض الصائم عما يحتاجه من طاقه، واليوم استمتعي بمذاق رائع لمشروب صحي وهو سوبيا بالحليب بطريقة مختلفة وزينيه بالفستق وقدميه لعائلتك ليمدهم بالطاقة اللازمة. المقادير: 1 كوب حليب جوز الهند …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مشروب مميز لحرق الدهون

إنّ نسبة المواد الدهنية في جسم أي إنسان أو حيوان هي عبارة عن وزن الدهون مقسومة على إجمالي الوزن، و الدهون من المكوّنات الضرورية و المهمة لبقاء الإنسان على قيد الحياة، و تعتبر مقياساً لمستوى البدانة، لكنها تزيد في جسم المرأة عنها في جسم الرجل بسبب متطلبات الحمل و الوظائف …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كوكتيل عيد الحب

يتمتع عصير التوت الطبيعي بمذاق لذيذ و منعش و يمنح الشعور بالرطوبة و الحيوية وهو فاكهة موسمية بأصنافٍ عديدة: منها التوت الأحمر والتوت الأسود والتوت البري والفراولة، وعصير التوت غني بمضادات الأكسدة المقاومة للأمراض، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتية والسكريات البسيطة والمعادن المفيدة؛ كالبوتاسيوم والكاليسيوم والحديد، …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سموذي البابايا بالتمر

السموذي هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسمكها وغلاظتها لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون من بعض أنواع الفواكه أو الخضراوات، ويضاف إليه الحليب أو الآيس كريم وبعض مكعبّات الثلج ويحتوي التَّمر على قيمة غذائيَّة عالية منها: فهو يحتوي على نسبة من الفيتامينات والمعادن اما البابايا هي فاكهة …

أكمل القراءة »