الشوفان من المأكولات التي يُقبل عليها الناس كثيراً، ويرغبون بتناولها نظراً لطعمها المميّز والخفيف على …
أكمل القراءة »-
طريقة عمل كريب بالسبانخ للرجيم
ينصح الكثير بتناول السبانخ كعنصر غذائي يومي لمن يتبع نظام غذائي خاص لتقليل الوزن، حيث …
أكمل القراءة » -
بسكويت الشيكولاته بالبرتقال للرجيم
-
سمك فيليه في الفرن دايت
-
طريقة تحضير سلطة الخوخ و الحلوم المشوي دايت
-
طريقة عمل سيزر سلاد ساندويتش للرجيم
-
طريقة عمل الكينوا بالفلفل لمرضى السكر
يعد طبق الكينوا كطبق نباتي بالفلفل الحار لمرضى السكر وهو غني بالبروتين وذلك نظرًا لوجود …
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الروبيان الفيتنامي بالمانجو لمرضي السكر
-
طريقة عمل الدجاج المغربي لمرضى السكر
-
طريقة عمل دوناتس جوز الهند لمرضي السكر
-
طريقة عمل فتة الدجاج لمرضي السكر
-
مهلبية التفاح لمرضي حساسية القمح
هذه الوصفة خالية من الجلوتين والتي تناسب مرضي السيلياك وحساسية القمح الذين يبحثون عن بدائل …
أكمل القراءة » -
لحم بالبطاطا والقرع خالي من الجلوتين
-
كوكيز الشيكولاته بزبدة الفول السوداني
-
عجينة اللازانيا والفيتوشيني الخالية من الجلوتين
-
طريقة تحضير خبز التوست الخالي من الجلوتين
-
سلطة الفجل والخيار لمرضي القلب
المكونات حبة من الفجل 2 حبة من الخيار حبة فلفل حار طازجة 2 ملعقة كبيرة …
أكمل القراءة » -
الفطر بالكوسا والفلفل لمرضي القلب
-
السمك المشوي مع الأرز لمرضي القلب
-
خضار مشكل بقطع اللحم لمرضي القلب
-
أرز بالفراخ والخضروات لمرضي القلب
-
طريقة عمل فاصوليا خضراء لمرضي الكولسترول
المكونات 1 كيلوغرام فاصوليا خضراء 1بصل، حجم كبير 4 ثوم مفروم 4 حبات طماطم …
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير كرامبل التفاح لمرضي الكولسترول
-
طريقة تحضير رقاقات الجبن لمرضي الكولسترول
-
سلطة الزبادي والخيار لمرضى الكولسترول
-
السلطة اليونانية لمرضى الكولسترول