كل شيء عن الطبخ
يتمتع عصير التوت الطبيعي بمذاق لذيذ ومنعش يمنح الشعور بالرطوبة والحيوية، خاصة في الأجواء الحارة الصيفية، وهو فاكهة موسمية بأصنافٍ عديدة: منها التوت الأحمر والتوت الأسود والتوت البري والفراولة، وعصير التوت غني بمضادات الأكسدة المقاومة للأمراض، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتية والسكريات البسيطة والمعادن المفيدة إلى جانب بعض الفيتامينات وسوف نقدم طريقة تحضير التوت بقطع المانجو.
المقادير:
مانجو
عصير توت
ثلج
عسل ابيض
طريقة التحضير:
يذوب عصير التوت مع العسل الأبيض.
توضع قطع المانجو في العصير.
يفضل أن يترك الخليط في الثلاجة 24 ساعة ويقدم باردا.
