عصير الجوافة بالرمان

7-8-2017

الرمّان هو إحدى الثمار الخريفيّة التي عُرفت منذ القدم يتكوّن الرمان من مجموعة كبيرة من حبوب الرمان المتراصّة والمتناسقة، والتي تكون بعدّة ألوان مثل اللون الأحمر أو اللون اللحمي، وتحيط بها من الخارج قشرة ناعمة، وتصل نسبة الماء فيه إلى أكثر من 80% من وزنه، وهو يحتوي على الألياف الغذائيّة، والبروتينات، والسكريّات، وحامض الليمون، لذلك هو مفيد جداً لصحّة القلب والشرايين، كما أنّه يحافظ على مستويات الكولسترول في الدم بنسبها الطبيعيّة، ويمكن باستخدام الرمّان تحضير أطباق السلطة المتنوّعة والبابا غنوج، كما بإمكاننا صنع تشكيلة واسعة من العصائر باستخدامه مثل عصير الرمان بالجوافة.

المقادير:

رمان

جوافة

سكر

حليب

طريقة التحضير:

قومى بنزع بذور الرومان و إعصرى جزء منه فى الخلاط مع بعض الماء و السكر.

صفى الرمان المعصور بالمصفاة و صبيه فى كأس.

إعصرى الجوافة مع الحليب و السكر و صفيها.

ضعيها فى كأس عليه جزء من عصير الرمان ويقدم باردا.


شاهد أيضاً

طريقة عمل عصير تروبيكال

عصير تروبيكال من أشهر أنواع العصائر في العالم، التي تمنح الجسم الانتعاش، والحيويّة، في جميع الفصول …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *