طريقة عمل مشروب الكيوي والأناناس لخسارة الوزن

من المعروف أن الاناناس و الكيوي من الفاكهة ذات القدرة الهائلة على حرق الدهون، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن ولعمل عصير الكيوي هناك عدة وصفات منها عمل عصير الكيوي المثلج أو عصير الكيوي بالنعناع او كوكتيل الكيوي بالخوخ او عصير الكيوي بالفراولة ولكن اليوم جربي معنا طريقة عمل مشروب الكيوي والأناناس المنعش وسوف تلاحظين فرق كبير في وزنك بعد فترة قصيرة.

المقادير:

كيوي : 5 حبات (مقشر ومقطع)

أناناس : 1 حبة (متوسط الحجم، مقشر، ومقطع شرائح)

عسل : 3 ملاعق كبيرة (أبيض)

عصير الليمون : نصف ملعقة كبيرة

طريقة التحضير:

في الخلاط الكهربائي نضع الأناناس والكيوي و العسل وعصير الليمون ويضرب ويقدم في الكاسات.

يفضل شربه على الريق قبل الأكل وستلاحظين الفرق فى خسارة الوزن وبالهناء والشفاء.


شاهد أيضاً

طريقة تحضير مكعبات الدجاج بالبرتقال للرجيم

يعتبر صدور الدجاج من المأكولات المنتشرة، فهو مفضل لدى عدد كبير من الناس تحديداً عند …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *