طريقة عمل سموذي البابايا بالتمر

السموذي هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسمكها وغلاظتها لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون من بعض أنواع الفواكه أو الخضراوات، ويضاف إليه الحليب أو الآيس كريم وبعض مكعبّات الثلج ويحتوي التَّمر على قيمة غذائيَّة عالية منها: فهو يحتوي على نسبة من الفيتامينات والمعادن اما البابايا هي فاكهة استوائية متوفرة على مدار السنة، وعادة ما تكون مشابهة لشكل الكمثرى وهي ذات لون برتقالي أو وردي أو أصفر خفيف، وتمتاز بأنها فاكهة لذيذة وخفيفة، وتحتوي على العديد من الفوائد الغذائية لجسم الإنسان والجلد وفي هذه الوصفة نقدِّم لكم طريقة إعداد سموذي البابايا بالتمر بالإضافة إلى الحليب ومكعَّبات الثَّلج.

المقادير:

البابايا : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات)

التمر : 4 حبات (طري بدون نوى)

حليب : كوبان (بارد)

الثلج : نصف كوب مجروش

طريقة التحضير:

ضعي البابايا المقطعة والتمر والحليب والثلج في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً.

صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً وبالهناء والشفاء.


شاهد أيضاً

طريقة عمل عصير تروبيكال

عصير تروبيكال من أشهر أنواع العصائر في العالم، التي تمنح الجسم الانتعاش، والحيويّة، في جميع الفصول …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *