شراب لزيادة التركيز

التركيز هو أقصى درجات الانتباه التي تكون لدى الفرد، وهو قدرة الفرد على تجاهل جميع ما تُحيط به من مشتتات تُشتت الفكر ومُتابعة الأمور المهمة التي تحتاج إلى الإنجاز على الفور وهو عمليّةٌ تحتاج من الإنسان إلى مجهودٍ كبيرٍ نظراً لكثرة المُشتتات التي تواجه الإنسان كالمؤثرات البيئية أو الأشخاص القريبين منه واليكم اليوم اقدم شراب لزيادة التركيز والانتباه.

المقادير:

3 كوب حليب

2 فتلة شاي

1 ملعقة كبيرة زنجبيل

1/4 كوب عصير ليمون

2 ملعقة صغيرة حبهان مطحون

2 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير:

يسخن الحليب ويضاف إليه الشاي ثم يضاف الزنجبيل والحبهان والعسل.

يضاف عصير الليمون ويقدم ساخنا.