سمك لوط باللوز

lot 8-5-2017

اللوط ينتمي لعائلة الأسماك، ويكون متواجدًا بالبحر المتوسط وله فوائده كثيرة وغني بالأوميجا 3 واليكي طريقة تحضيره باللوز وهي وصفة سهلة وبسيطة وتعطيكي طعم جديد ومميز لكي ولاسرتك.

المقادير:

2 سمكة لوط صغير

ربع كوب دقيق

4 ملعقة كبيرة زبدة

1 بولة متوسطة لوز

3 حبة كبيرة ليمون

طريقة التحضير:

تبلى السمك ثم ضعيه فى الدقيق.

حمريه فى الزبدة مع اللوز ويقدم ساخنا وبالهناء والشفاء.


شاهد أيضاً

طريقة عمل ساندويتش تاكو الروبيان

تعتبر السندويشات من أشهى الأكلات و أسهلها تحضيراً، وتتميز بإمكانية تناولها كأحد الوجبات الرئيسية إلى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *