أسباب النحافة و تأثيرها على الجسم

20-7-2017

نقدم لكم اليوم نصائح ومعلومات عن النحافة و كيفية زيادة الوزن بشكل صحي لكن لابد من معرفة أسباب النحافة (مرضية – نفسية – وراثية) ..

من أسباب النحافة:

1. طبيعة الجسم يحرق بشكل عالي مع عدم الشعور بالجوع.

2. طبيعة الشغل المعتمد على النشاط الزائد و الحركة الكثيرة.

3. الخوف من زيادة الوزن او تناول الطعام ثم الدخول للحمام لتقيؤ الطعام ( تعتبر خطيرة جدا على الجسم ).

4. حساسية الطعام مثل الحساسية من الجلوتين الموجود في الدقيق أو من اللاكتوز الموجود في اللبن فالجسم لا يمتص الطعام و يتم طرده.

أما عن تأثير النحافة علي الجسم و مخاطرها:

– هشاشة العظام.

– مشاكل في النمو.

– الانيميا.

– تساقط الشعر.

– جفاف البشرة.

– تقليل المناعة.


شاهد أيضاً

نصائح هامة لديكور المطبخ الصغير

تحتار السيدة في كيفية ترتيب مطبخها ذات الحجم الصغير، و الذي يقيدها بالديكورات التي قد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *