الأربعاء، 21 فبراير 2018

أرشيف الوسم : سندوتشات الرحلات

طريقة عمل ساندوتش البيض الدمياطى

يحتوي البيض على بروتينات عالية جداً يستفيد منها جسم الإنسان كمادّة غذائيّة مغذّية تساعد في بناء عضلات الجسم، ويعتبر البيض من المواد التي تدخل في تحضير الكثير من الأكلات والحلويّات الشّهية، ولكن يُفضّل البعض تناول البيض كوجبة أساسيّة على الفطور أو العشاء ويتم التّفنن بقلي البيض بإضافة مواد إضافية أخرى، …

أكمل القراءة »

طريقة عمل ساندوتش بيض اومليت بالناجتس

البيض بالرغم من صغر حجمه إلا أن له العديد من الفوائد. عادة مايكون حجم البيضة الكبيرة 50 جرام فكيف لها أن تكون مفيدة .ولكن يعتبر البيض غذاءً كاملاً لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون. والبيض أحسن الأغذية وأسرعها انهضاماً، إذا كان نيئاً أو مشوياً قليلاً، ويعطى لذوي …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سندويشات كرات اللحم

تعتبر الساندوتشات من أكثر الوجبات المفضلة للجميع كوجبات خفيفة وجانبية نقدم لكي سيدتي سندويشات كرات اللحم مع صوص المارينارا الشهي وهو أحد الصلصات المعروفة على مستوى العالم ككل، ويُمكن اعتبار المطبخ الأمريكي هو أوّل من اكتشفه، ثمّ انتقل إلى باقي مطابخ العالم، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو قوامه الكثيف، ومذاقه المالح، وإمكانية …

أكمل القراءة »

طريقة عمل خبز التورتيلا بحشوة اللحم المفروم

يُعدّ التّورتيلا نوعاً من أنواع الخبز المُستخدَم بشكل كبير في تحضير الوجبات السّريعة، مثل: السّندويشات، وهو خبز مستدير ورقيق جداً، وهناك الكثير من الحشوات التي يمكن حشو خبز التّورتيلا بها، ومن تلك الحشوات: حشوة البيض والخيار، والجبن، والفلافل وقطع الدّجاج والبطاطس وغيرها الكثير واليوم سنقدم طريقة تحضير خبز التورتيلا بحشوة …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير ساندوتشات الفلافل للرحلات

ساندوتشات الفلافل الغنية تعطي إشباع لفترة طويلة جدا خلال اليوم لذلك يمكن الإعتماد عليها في الرحلات كوجبة إفطار  وساندوتشات الفلافل سريعة التحضير وغير مكلفة تماما ولا تدخل بها أي من أنواع اللحوم لذا فهي في متناول الجميع واليكم طريقة تحضيرها بكل بساطة. المقادير: حمص أو فول مصري مقشر و منقوع …

أكمل القراءة »

سندوتشات فيليه الدجاج

سندوتشات فيليه الدجاج الرهيييبة معها تكتمل متعة الرحلة غير إنها بسيطة في صنعها وسهلة أيضا وغير مكلفة واليكم طريقة تحضيرها. المقادير: 2 صدور دجاج مقطعه شرائح فيليه رفيعه ومتبله الفلفل الأسود / الكمون / الثوم / الملح / زيت الزيتون مسحة من المايونيز على الخبز مربعات جبن كرافت خبز شامي أوخبز توست …

أكمل القراءة »

ساندوتش كباب

تعد اللحوم الحمراء من الأصناف الغذائية المفضلة لدى الناس، حيث تعتبر من الأغذية التي ترمم أنسجة الجسم وتبنيها، كما تنشط الوظائف الدماغية والهضمية والدموية، واليوم نقدم طريقة تحضير ساندوتش الشيش كباب. المقادير: شيش كباب ني زيت كرفس 1 حبة بصل جوليان جزر مفروم ثوم مفروم خل ابيض زبدة مكعب مرقة …

أكمل القراءة »

راب البرجر

البرجر من اللحوم المصنعة التي يعشقها الصغار كثيرا ويمكن تقديمه بطرق متعددة واليوم نقدمه لكي بطريقة جديدة وشهية ولذيذة وايضا سهلة التحضير. المقادير: 1 حبة بصل 1 حبة فلفل اخضر رومى جبنة شيدر شرائح عيش شامى – تورتيلا باربيكو صوص 1 حبة طماطم مايونيز – مسطردة ليمون شريحة برجر زيت زيتون …

أكمل القراءة »