أرشيف الوسم : تمر محشي

تمر بحشو الجناش

يعتبر التمر من الفواكه التي تتوفر في فصل الصيف، كما ينتشر بشكل كبير في البلاد العربية، ويتميز التمر بأنّه من الأغذية الغنية بالقيم الغذائية؛ لاحتوائه على البوتاسيوم، والمنغنيز، والكبريت، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والنحاس، كما يحتوي على السكريات السريعة الامتصاص، ويعتبر تناول ثلاث حبات من التمر يومياً مفيد جدا حيث يمنح الجسم …

أكمل القراءة »