أرشيف الوسم : الفريك بالدجاج للرجيم

طريقة عمل الفريك بالدجاج للرجيم

طريقة عمل الفريك بالدجاج للرجيم

المكونات 500 جم صدر دجاج منزوع الجلد مسلوق كوبان حمص مسلوق 4 أكواب مرق دجاج كوبان فريك مغسول ومصفّى 2 بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ربع ملعقة صغيرة قرفة رشة زيت نباتي طريقة التحضبر – ضعي القليل من الزيت في إناء غير لاصق على …

أكمل القراءة »