أرشيف الوسم : اكلات للاطفال

طريقة عمل سلطة الخضراوات للأطفال

تعدّ مرحلة الطفولة من المراحل المهمة في حياة الإنسان، حيث إنّها أساس بناء الصحّة الجسدية والعقلية، وعليه فإنّ تغذية الأطفال الصحية من شأنها أن تساعد الطفل على النمو، بالإضافة إلى مقاومة الأمراض، وتعتبر الخضار أحدّ الأغذية التي يتم تناولها كغذاء صحيّ ومتكامل، كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد، والقيم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل باستا الخضار للأطفال

الباستا أو المعكرونة هي طبق إيطالي شهير جداً و يُصنف كوجبة أو طبق رئيسي و هناك حوالي ثلاثمئة وخمسين شكلاً مختلفاً من الباستا، و يُمكن تحضيرها بعدة طرق، مثل باستا الخضار و باستا الدجاج و باستا مانيا و باستا فلورا، و باستا بالجبن و غيرها الكثير، و سنعرض اليوم عمل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الزبادي بالفراولة للأطفال

من الضروري أن تقوم الأم بتحضير كل ما هو مفيد و صحي لأطفالها وخاصة في بداية العمر، و ذلك من أجل تقديم العناصر الغذائية الضرورية لبناء أجسامهم و تقويتها، و غالباً ما يرفض الأطفال تناول الخضار و الفواكه، و يلجؤون لتناول الأطعمة غير المفيدة، لذلك على الأم تحضير وجبات و …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البطاطا بالبيض العيون للأطفال

إنّ تحضير الأكلات المتنوّعة للأطفال من أهمّ الأمور التي على الأم أن تراعيها؛ لأنّ الطفل في حالة نموّ دائمة فهو يحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائيّة لكي تساعده على النموّ بشكل أفضل، و إنّ مأكولات الأطفال كثيرة و لكن في بعض الأوقات تكون الأم بحاجة إلى تحضير طبق لطفلها بشكل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفرنش توست للأطفال

يعتبر الفرنش توست من أشهر أطباق الفطور شهرة حول العالم، والتي قد تؤكل مالحة أو حلوة حسب الرغبة، حيث إنّ مصدرها من فرنسا حيث يعتبر خبز التوست هو المكون الأساسي في هذا الطبق والذي يمكن اختياره وإعداده بحسب الطريقة أو النظام الغذائي الذي يتناسب مع كل شخص واليوم سنقدم لكم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل رول اللحم المفروم للأطفال

يحتاج جسم الإنسان إلى المواد الغذائية التي يحصل عليها من تناوله للطعام ليحولها إلى طاقة تحرقها الخلايا لتقوم بعملها، ومن الصحي تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة لتفادي مشكلة زيادة الوزن، وتعد الأكلات سريعة التحضير هي المفضلة عند سيدات المنازل وخاصة العاملات فهي تلبي حاجة الأفراد من الطعام وتكون سهلة …

أكمل القراءة »

طرق عمل سنومان للأطفال

لفصلِ الشّتاء جمالٌ خاصّ؛ ففيه كثيرٌ من الأوقات الجميلة، كاجتماع العائلة حول الموقد، وقضاء جلساتٍ عائليةٍ دافئة، وتناول المشروبات السّاخنة، وتناول بعض الأطباق الشّتوية الشّهية ورجل الثّلج هو مُجسّم من الثّلج يتم تشكيله ونحته من قبل النّاس أو الأطفال، تعبيراً عن الفرح وابتهاجاً بقدوم الثّلج، فقد تكونُ نسبة تساقط الثلوج …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة البطيخ للأطفال

فاكهه البطيخ والشمام تعتبر ضمن الثمار الخضراء وليس من فئة الفواكه، ويتميز كلّ منهما بتشكيل الماء ما يقارب 95% من مكوّناتهما، بالإضافة إلى احتوائهما على كميات جيدة من فيتامين ج وكميات بسيطة من الكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، ويتم تناول البطيخ والشمام خلال فصل الصيف لقدرتهما على إعطاء الشعور بالانتعاش والترطيب، كما …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مهلبية الفواكه للأطفال من سن 9 شهور

تعتبر التغذية الصحيحة والسليمة للطفل في مراحل حياته الأولى المفتاح الأساسي الذي سيتحكم في صحة الطفل وتطوره ونموه خاصة نمو العظام مستقبلاً، لذلك يجب إحتواء طعام الطفل على المجموعات الغذائية الأساسية له مثل الطاقة والبروتينات والفيتامينات والكالسيوم والمعادن كالحديد والزنك والدهون والكربوهيدرات فكل ذلك يؤثر في مراحل حياة الطفل مثل …

أكمل القراءة »

اصنعي فشار بالكراميل لأولادك في المنزل

يعدّ الفشار من أشهر أنواع التسالي التي يتناولها الناس ويُعتبر الفشار من أكثر المسليات لذيذة الطعم، فهو له شعبيّة واسعة بين الصغار والكبار؛ حيث يُعتبر طبقاً رائعاً في أوقات السهرات والتجمّعات العائلية “تعرفي أيضا على طريقة عمل الذرة المشوية في المنزل“ وهو عبارة عن قطع بيضاء منفوشة من الذرة المقلية، …

أكمل القراءة »