أرشيف الوسم : أرز بالفراخ والخضروات

أرز بالفراخ والخضروات لمرضي القلب

أرز بالفراخ والخضروات لمرضي القلب

  المكونات كوب جزر مقطع مكعبات كوب بازيلاء كوب ذرة صفراء كوب فطر 3 أكواب أرز بسمتي مغسول ومنقوع دجاجه مقطعه ومغسوله جيدا ومنزوع الجلد عنها 1 بصل مقطع أوراق من الغار 4 من حبات الهال الاخضر عود قرفه ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقتان كبيرتان زيت زيتون للخضار ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »