وصفات للمرضى

طريقة تحضير مشروب لمرضي حساسية الأنف

يتعرض الأنف إلى العديد من الأمراض والمشاكل، ومن أبرزها حساسية الأنف، والتي تنتج لأسباب وراثية أو أسباب تتعلق بضعف المناعة في الجسم وكثيراً ما ينتج عن التدخين؛ لذلك سوف نقدم اليوم احد المشروبات التي تساعد على التخلص من حساسية الأنف. المقادير: 1 بصلة مفرومة 7 فصوص ثوم أنصاف ليمون حبة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الدجاج مع الفواكه لمرضى الكلى

نقدم لكم اليوم طبق سلطة الدجاج مع الفواكه لمرضى الكلى المناسب لصيام رمضان  … فمن المهم تناول الكثير من البروتين في الوجبات وخاصة السحور و أيضاً تناول الأطعمة بطيئة الهضم و الأطعمة الغنية بالألياف كالخبز المصنوع من القمح و البقوليات و السلطة و الخضراوات و الفواكة المجففة، والتي تساعدك على …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البرجر النباتي للنباتيين

البرجر من الوجبات السريعة العالمية الانتشار، يعشقها الشباب و الأطفال و يحضر عادة من شرائح اللحم البقري أو لحم الدجاج، مع الصلصات المتنوعة، و الأجبان، و حتى نجد بديلاً آمناً لكمية السعرات الحرارية العالية في حبة البرجر و حتى لا يكون هناك حرمان من تناولها، يمكن تحضيره نباتي لذيذ الطعم، و أسلوب …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مشروب صحي لمرضى الضغط

هذا المشروب هو مشروب يتكون من بعض الفواكه الطبيعية مثل البرتقال والموز والفراولة مع جنين القمح وهو مشروب معروفٌ بفوائدهِ العديدة للجسم وبالأخص لمرضى الضغط، وسنتعرّف على طريقة تحضير هذا مشروب صحي لمرضي الضغط وهي كالآتي. المقادير: 1 و نصف كوب لبن بارد 1 علبة زبادي خالي الدسم 1 عصير برتقالة …

أكمل القراءة »

سلطة مكرونة للنحاف

إنّ زيادة الوزن هو الهدف الأساسيّ للأشخاص النحيفين فهم دائمين البحث عن طرق التسمين، ومن أهمّ طرق التسمين هو تناول أكلات تزيد من الوزن بشكل سريع، ويوجد كمّ هائل من الأكلات التي لها دور فعّال في زيادة السعرات الحراريّة للجسم وبتالي زيادة الوزن، واليوم سنقدم أسرع الأكلات التي تزيد الوزن …

أكمل القراءة »