مرضى السكر

طريقة عمل الكينوا بالفلفل لمرضى السكر

يعد طبق الكينوا كطبق نباتي بالفلفل الحار لمرضى السكر وهو غني بالبروتين وذلك نظرًا لوجود أنواع مختلفة من البقوليات (الفاصوليا الشائعة والزبدة والبقوليات السوداء)، ويتم تجميد هذا الطبق حيث يسهل إعداده وحشوه ويُقدم مُغطى بالبيض المسلوق و الأفوكادو و الخبز المُحمص من البروتين على الجوانب وهو طبق مناسب جداا لمرضى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الروبيان الفيتنامي بالمانجو لمرضي السكر

لقد اقترب موسم المانجو ليتناسب عمل هذا الروبيان المشوي المُتبل بشكل مثالي مع صلصة المانجو والأفوكادو والفلفل الحار (هالابينو) و صلصة الحامض ويعتبر طبق الروبيان الفيتنامي بالمانجو و صلصة الأفوكادو الخالي من السكر  مناسب جدا لمرضي السكر و اليكم المقادير و طريقة التحضير بكل بساطة وسهولة. المقادير: الروبيان : 6 حبات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الدجاج المغربي لمرضى السكر

من أهم العوامل المؤثرة في صحة مريض السكر هو تناول اطباق الحمية الغذائية والرجيم و أيضاً كيفية توزيع الوجبات خلال النهار، وإذا كان مريض السكر يستطيع الصوم فإنه لا بد أن يتناول وجبة فيها كل العناصر الغذائية المفيدة و التي تمده بالطاقة و اليوم نقدم لكم طبق الدجاج المغربي لمرضى السكر وهو …

أكمل القراءة »

طريقة عمل دوناتس جوز الهند لمرضي السكر

تُعتبر الدونات من الوصفات السهلة وغير المكلفة، وتعود أصول الدونات إلى الولايات المتحدة الأمريكية؛ فقد جلبها إليهم مجموعة من المستوطنين الهولنديين، وكلمة دونات مكوّنة من مقطعين وتَعني عجينة المكسّرات، ولها العديد من الأشكال المختلفة ولكن يبقى شكلها الأصلي التقليدي المستدير هو الشكل الأكثر انتشاراً. و تُحضّر الدونات من عجينة مختمرة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل فتة الدجاج لمرضي السكر

فتّة الدجاج هي أكلةً مشهورةً في سوريا، وقد امتدّت شهرتها إلى باقي البلدان العربية بسبب سهولة تحضيرها فهي لا تحتاج إلى الكثير من المواد، و يمكن إيجاد مكوّنات إعدادها في مطبخ أيّ بيت، وهي تتمتّع بمذاقٍ شهيّ و لذيذ، ويمكن أن تُحَضّر بِعدّة طُرُق و تعد فتة الدجاج من الاطباق …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير الدجاج المتبل لمرضى السكر

مرض السكر هو المرض الخفي وربما يكمن علاجه وبنسب كبيرة كما تشير بعض الدراسات الطبية وذلك باختيار وتنظيم تناول الوجبات الغذائية باعتدال ولأننا وكعادتنا بنقدم لكم كل ما هو مفيد وصحي فقد حضرنا لكم طبق صدور الدجاج المتبل لمرضى السكر وصدور الدجاج هي عبارة عن ذلك الجزء من اللّحم الأبيض المتواجد …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الباستا بالباذنجان لمرضى السكر

تعتبر الباستا من المواد الغذائية المُصنّعة والمشهورة عالمياً؛ حيث تباع في الأسواق بأشكالٍ وأحجامٍ وأنواعٍ مُتعدّدة، ومن الأمثلة عليها: الأصابع، والأسطوانية، واللازانيا، و النودلز وتمتاز أطباق الباستا بسهولة وسرعة تجهيزها، ولذلك سنتطرّق لبعض الطرق لتحضيرها ولكن بطرق تناسب مرضي السكر مثل عمل طبق الباستا بالباذنجان واليكم الطريقة والمقادير بكل سهولة. المقادير: …

أكمل القراءة »

طريقة عمل خبز الكوسه والتفاح لمرضى السكر

من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي لمرضي السكر وخصوصا أثناء شهر رمضان لانه يكثر فيه الأكل والعزومات العائلية وذلك لتضمني قدرة جسدك على الصيام وايضا عدم التعرض للمرض ومن المهم أيضاً لمرضى السكر تناول طبق من الحلويات الخفيفة، ولكي نساعدك على الالتزام بنظام غذائي جيد طوال العام وايضا طوال …

أكمل القراءة »

طريقة عمل فتة الدجاج لمرضي السكر

يعتبر مرض السكر من الأمراض الشائعة في مختلف الفئات العمريّة نتيجة وجود اضطراب في الإستقلاب مما ينتج عنه تركيز عالي في مستويات سكر الدم الناتج عن نقص الأنسولين أو انخفاض حساسيّة الأنسجة تجاه الأنسولين وبالتالي يجب على مريض السكر إتباع نظام حميّة خاص تمكنّه من التحكم بمستويات السكر في الدم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الزلابيه لمرضي السكر

الزلابيه هي نوع من أنواع الحلويات العربية الشعبية التقليدية والتي اشتهرت في العديد من الدول العربية وبخاصة دول المغرب العربي. يتم تحضيرها كثيراً في شهر رمضان المبارك كنوع من أنواع التحلية وتعدّ الزلابيه من الوصفات غير الملكفة على الإطلاق، إذ أنّ مكوناتها متوفرة في كل المطابخ وسوف أقدم لكم اليوم …

أكمل القراءة »