طريقة عمل مهلبية الفواكه للأطفال من سن 9 شهور

تعتبر التغذية الصحيحة والسليمة للطفل في مراحل حياته الأولى المفتاح الأساسي الذي سيتحكم في صحة الطفل وتطوره ونموه خاصة نمو العظام مستقبلاً، لذلك يجب إحتواء طعام الطفل على المجموعات الغذائية الأساسية له مثل الطاقة والبروتينات والفيتامينات والكالسيوم والمعادن كالحديد والزنك والدهون والكربوهيدرات فكل ذلك يؤثر في مراحل حياة الطفل مثل مرحلة الزحف ومرحلة التكلم والنطق ومرحلة المشي ونشاطاته الأخرى التي يقوم بها، فمن المعروف أن حليب الأم هو الطعام الأساسي الذي يعتمد عليه الطفل في الأشهر الأولى من حياته أما في الشهر السادس فإنه يمكن إضافة بعض الأنواع من الأطعمة إلى قائمة غذاء الطفل مع الإستمرار في الرضاعة ويفضل أن تكون رضاعة طبيعية ولتقومي بتحضير مهلبية الفواكه بالقرع والجزر للأطفال سن 9 شهور يمكنك تحضيرها بهذه الطريقة البسيطة.

المكونات

تفاحة مقشرة ومقطعة

ثمرة من الموز

ثمرة من الكمثري مقشرة ومقطعة

ثمرة من الخوخ المقطع

2 من ثمرة المشمش منزوع البذر

3حبات تمر مقشر منزوع النوي

حبة من الجزر

نصف ثمرة قرع

ماء

طريقة التحضير:

– تقطع جميع الخضروات والفواكه وتوضع في قدر علي نار هادئة الي أن تنضج .

– ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي لتصبح ناعمة ومهروسة.

– يمكنك الإحتفاظبها في برطمانات زجاجية للاستخدام المتكرر.


شاهد أيضاً

طريقة عمل كيكة قوس قزح للأطفال

ترغب الكثير من الأمهات في تحضير العديد من أطباق الحلويات لأفراد العائلة، والتنويع في أشكال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *