الخميس، 22 فبراير 2018
طريقة عمل سيزر سلاد ساندويتش للرجيم

طريقة عمل سيزر سلاد ساندويتش للرجيم

طريقة عمل سيزر سلاد ساندويتش للرجيم

المكونات

250جم صدر دجاج منزوع الجلد محمّر ومقّطع إلى شرائح

4 أوراق خس

ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور

ملعقة كبيرة زيتون أسود منزوع النواة مقطّع إلى شرائح

2 خبز باغيت أسمر أو كامل الحبوب

لتحضير الصلصة

فص ثوم مهروس

ربع ملعقة صغيرة ملح.

ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض

500ملل كريمة خالية من الدسم

نصف ملعقة صغيرة صلصة ورسسترشاير

 طريقة التحضير

– قطّعي الخبز طولياً وإفرغيها جيداً.

– ضعي ورقتين من الخس على كل قطعة ثمّ وزّعي الدجاج بالتساوي عليها.

– رشي الجبن والزيتون بالتساوي.

– لتحضير الصلصة ضعي في وعاء الثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض والكريمة وصلصة ورسسترشاير.

– ضعي الملح وإخلطي المكوّنات جيداً ثمّ إسكبيها بالتساوي فوق الخبز.

– قدميه ساخنا . وبالهنا والشفا.

شاهد أيضاً

طريقة تحضير صنية السمك بالبطاطس للدايت

تعدّ الأطباق الغذائيّة المصنوعة من السمك من ألذّ وأشهى أصناف الطعام، ويعتبر السمك من اللحوم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *