الإثنين، 19 فبراير 2018

طريقة عمل جيلي الكرانبيري للرجيم

طريقة عمل جيلي الكرانبيري للرجيم

حتي لا تشعري بالحرمان من أشهي و ألذ المأكولات أقدم لكي وصفة الجيلي الرائعة التي لا تؤثر عي وزنك ولا تؤثر أيضا علي النظام الغذائي الذي تتبعينه

المكونات

علبة جيلي لايت

كوبان ماء

نصف كوب توت كرانبيرى للزينة

5ملاعق كبيرة كريمة مخفوقة قليل الدسم

طريقة التحضير

– ضعي كوب من الماء على حرارة متوسّطة حتى يغلي.

– أضيفي ظرف الجيلي وحرّكي جيداً حتى يذوب تماماً.

– إسكبي كوب من الماء البارد فوق المكوّنات وإخلطي من جديد.

– و زّعي الجيلي بالتساوي على 4 كاسات تقديم وإتركيها حتى تبرد على حرارة الغرفة

– إدخلي الكاسات إلى الثلاجة حتى تبرد.

– قبل التقديم زيّني وجه كل كاس بملعقة من الكريمة المخفوقة وبعض حبات التوت

شاهد أيضاً

طريقة تحضير صنية السمك بالبطاطس للدايت

تعدّ الأطباق الغذائيّة المصنوعة من السمك من ألذّ وأشهى أصناف الطعام، ويعتبر السمك من اللحوم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *