كل شيء عن الطبخ
الكرنب بنوعيه الأحمر و الأخضر له فوائدَ كثيرة تعودُ على صحّة الإنسان بالنفع، و ذلك لاحتوائه على قيمة غذائيّة هامّة و ضروريّة للجسم، فإنّه يعتبر أحدَ الأغذية الهامّة لاصحاب الحمية الغذائية، لا سيّما الكرنب الأحمر و لذلك نقدم اليوم سلطة الكرنب الاحمر مع الذرة للدايت.
المقادير:
كرنب احمر
علبة ذرة صفراء
زيتون اخضر
زيتون اسود
عصير ليمون
ثوم مفروم
1 معلقة كبيرة مايونيز
طريقة التحضير:
تخلط كل مكونات السلطة في طبق التقديم.
يخلط المايونيز والليمون والثوم ويقدم الصوص بجانبها ويوضع عند التقديم وبالهناء والشفاء.
