طريقة عمل سلطة الكرنب بالذرة للدايت

الكرنب بنوعيه الأحمر و الأخضر له فوائدَ كثيرة تعودُ على صحّة الإنسان بالنفع، و ذلك لاحتوائه على قيمة غذائيّة هامّة و ضروريّة للجسم، فإنّه يعتبر أحدَ الأغذية الهامّة لاصحاب الحمية الغذائية، لا سيّما الكرنب الأحمر و لذلك نقدم اليوم سلطة الكرنب الاحمر مع الذرة للدايت.

المقادير:

كرنب احمر مقطع رفيع

علبة ذرة صفراء

زيتون اخضر شرائح

زيتون اسود شرائح

عصير ليمون

ثوم مفروم

1 معلقة كبيرة مايونيز

طريقة التحضير:

تخلط كل مكونات السلطة في طبق التقديم.

يخلط المايونيز والليمون والثوم ويقدم الصوص بجانبها ويوضع عند التقديم وبالهناء والشفاء.


شاهد أيضاً

طريقة تحضير مكعبات الدجاج بالبرتقال للرجيم

يعتبر صدور الدجاج من المأكولات المنتشرة، فهو مفضل لدى عدد كبير من الناس تحديداً عند …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *