الأربعاء، 21 فبراير 2018
تحضير مخفوق الزبادي وقمر الدين مشمش

تحضير مخفوق الزبادي وقمر الدين

تحضير مخفوق الزبادي وقمر الدين مشمش

قمر الدين هو عبارة عن عجينة المشمش المجفف وهو مصدر للعديد من العناصر الغذائية من ألياف وبوتاسيوم ومضادات أكسدة ، كما أن قمر الدين يعمل علي الوقاية من الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي ، كما أنه يحد من الكولسترول ويعتبر مصدر للطاقة والسعرات الحرارية ويساعد علي الوقاية من علامات التقدم في السن

عمل عصير المشمش بنكهة الفانيليا والبرتقال 2

المكونات

لفة قمر الدين مشمش

100 جرام زبادي

نصف كوب سكر

ملعقتان كبيرتان قشطة

طريقة التحضير

-قومي بنقع قمر الدين في الماء قبل الإستخدام بساعتين.

– في وعاء الخلاط إمزجي جميع المكونات مع بعضها وقومي بالتشغيل حتي تحصلي علي مخفوق متجانس.

– ضعي الخليط في كاسات التقديم أو في أطباق الجيلي. 

شاهد أيضاً

طريقة عمل شاي الورد بالتوت

يُعتبر شراب الورد من أهم المشروبات الباردة التي تعود إلى المطبخ السوريّ، والتي يكثر تقديمها …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *