الجزر المسلوق للرضع من (6- 9شهور)

الجزر المسلوق للرضع من (6 – 9شهور)

الجزر المسلوق للرضع من (6- 9شهور)

لتحضير الجزر المسلوق للأطفال الرضع من سن 6 وحتي 9شهور حتي تقومي بإعطاء طفلك من ملعقة الي ثلاث ملاعق من الجزر المسلوق ابتداءا من الشهر السادس حيث أنه يعمل علي تقوية جهاز المناعة لدي طفلك ويساعد في عملية الهضم ويسهل حركة الأمعاء كما أنه يحتوي علي البيتا كاروتين التي تتحول الي فيتامين A داخل جسم الطفل .

المكونات

3 حبات من الجزر الطازج متوسط الحجم.

كوب  كبير من الماء

التحضير

– اغسلي الجزر جيدا ولا تقومي بتقشيره.

– قطعي الجزر مكعبات حتي ينضج سريعا .

-لاضعي الماء في قدر مناسب واسقطي فيه الجزر واتركيه حتي ينضج.

– اهرسي الجزر جيدا قبل أن تقدميه لطفلك.

 


شاهد أيضاً

طريقة عمل الزبادي بالفراولة للأطفال

من الضروري أن تقوم الأم بتحضير كل ما هو مفيد و صحي لأطفالها وخاصة في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *